So kannst du Lebensmittel- und Plastikverschwendung vermeiden und dich gesund ernähren!

Die Schüler der 3. berufsbildenden Klassen beschäftigen sich derzeit im Geografieunterricht mit nachhaltiger Landwirtschaft. Dabei haben sie sich die Frage gestellt, wie man sich gesund und nachhaltig ernähren sowie Plastik- und Lebensmittelverschwendung vermeiden kann. Hier sind die 10 Tipps der 3.MB:

Tipp 1: Stofftüte anstatt Plastiktüten beim Einkaufen mitnehmen.

Tipp 2: Beim Kochen auch die Reste verwerten und Gerichte aufwärmen.

Tipp 3: Wenn man Obst einkaufen will, soll man es in Stoffbeutel einpacken! Oft reicht aber auch schon die natürliche Hülle von Obst und Gemüse als Verpackung. Man soll es auf keinen Fall noch einmal mit Plastik einpacken.

Tipp 4: Dose mit zum Metzger mitbringen damit kein Plastik verschwendet wird.

Tipp 5: Beim Einkaufen auf gesunde Ernährung achten! Und nicht immer Sachen aus der Tiefkühltruhe einkaufen, viele davon sind nämlich ungesund!

Tipp 6: Man soll nur das einkaufen, was man auch isst und nicht übertrieben einkaufen. Außerdem kauft man besser nicht mehrere Packungen von einem Produkt, das kann einem eher schlecht werden.

Tipp 7: Obst und Gemüse selber anbauen. Tipp 8: Wenn das Essen schon abgelaufen ist, kann man es meistens noch essen. Man muss nur dran riechen. Tipp 9: Wenn Lebensmittel doch schlecht geworden sind, kann man es auch als Dünger benutzen oder kompostieren. Das funktioniert auch mit Schalen und Kernen von Obst und Gemüse.

Tipp 10: Regionale Sachen einkaufen! Die mussten nämlich nicht unnötig weit transportiert werden.